Hotstone massage

Een hot stone massage is een volledige lichaamsmassage met behulp van warme basaltstenen met als doel een volledige relaxatie van het lichaam. Het heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel, waardoor spanningen gemakkelijker losgelaten worden. De warme stenen helpen de spieren te ontspannen. Het is daarom een ideale massagebehandeling bij stijve spieren, spierpijn of gewoon om even te relaxen. Verder stimuleert het de bloedsomloop en de werking van de organen. Afvalstoffen worden uit het lichaam afgevoerd. Hierdoor draagt de massage bij aan het stimuleren van het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Na de hot stone massage zal je meer energie hebben en ontspannen zijn. 

De hot stones worden opgewarmd tot ongeveer 45 graden celcius, de hitte en de ‘druk’  van de stenen dringt diep door de spieren. Voor de massage worden basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. De stenen worden ondergedompeld in een warmwaterbad en eerst op de aandachtsgebieden van het lichaam neergelegd.  Dit zijn de rug, bovenbenen en kuiten. Daarna wordt er met de hete stenen gemasseerd.